Menu Make-over van oud naar nieuw

Is het einde van het jaar voor jou ook een periode om de balans op te maken? Na te gaan waar je tevreden over bent en wat je het komende jaar anders zou willen doen? Veel mensen zouden graag iets aan hun leefstijl veranderen. Afvallen en meer bewegen zijn veel gehoorde wensen. Misschien geldt dat ook voor jou.

Ben je toe aan verandering? Loop je al langer met het idee dat je nu echt gezonder wilt gaan eten of meer wilt bewegen? Wacht dan niet tot het nieuwe jaar, maar zet nu de stap!

Met de workshop ‘Menu Make-over’ kun je direct aan de slag.

Leer eenvoudig uitvoerbare tips & tricks voor het verbeteren van je (kerst) menu:

• ben je op zoek naar inspiratie om je voeding te verbeteren
• wil je praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt
• wil je met gewone ingrediënten je bestaande menu een ‘boost’ geven?

Tijdens de workshop ga je aan de slag met je eigen (kerst)menu. Je leert dat je met relatief simpele aanpassingen je gerechten een stukje gezonder kunt maken.

Wanneer?

• Maandagavond 20 november van 19.30 – 20.30 uur
• Vrijdagochtend 24 november van 10.00 – 11.00 uur
• Woensdagochtend 29 november van 10.00 – 11.00 uur
• Donderdagavond 30 november van 19.30 – 20.30 uur

Waar? Carmelietenstraat West 23, Boxmeer

Groepsgrootte: max. 10 personen
Duur workshop: ongeveer 1 uur

Kosten: € 7,50 per persoon inclusief consumpties

Aanmelden is noodzakelijk en kan via het contactformulier. Na aanmelding ontvang je aanvullende praktische informatie.

Wil je exclusief met een groepje vriendinnen of familie of wil je een avond/ochtend organiseren voor je bedrijf of vereniging? Neem dan contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.