Pak je gezondheid en vitaliteit terug
met ketogene metabole therapieIk móet afvallen maar het lukt niet
Allerlei diëten geprobeerd, het was vooral honger lijden. Ik zie er nu zelfs slechter uit dan ooit tevoren, over de rest maar niet te spreken.
Ik zou me zo graag weer vrolijk en alert willen voelen
Ik ben zo moe, alles voelt zwaar, heb nergens meer zin in.
Ik heb een chronische aandoening en zou graag meer willen doen om mijn kwaliteit van leven te verbeteren
Als het toch eens mogelijk was me weer beter in mijn vel te voelen, weer van alles meer te kunnen doen, me weer fitter te voelen.
Ik wil verbetering maar zonder risico's
Ik besef dat leefstijlverandering mij gezonder maakt. Ik wil geen afvalmedicatie waarbij ik vaak niet genoemde gezondheidsrisico's loop en weet dat een operatie ook een heftige verandering in leefstijl teweegbrengt met levenslange risico's. Daar heb ik geen zin in, ik doe het liever in 1x goed.
Oude therapie opnieuw gewaardeerd
Ketogene Metabole Therapie is niet nieuw. Het werd in de 19e eeuw al voorgeschreven bij diabetes en epilepsie. Tegenwoordig is er steeds meer wetenschappelijk onderzoek beschikbaar waaruit blijkt dat deze therapie een positieve invloed heeft op veel leefstijlziekten zoals obesitas, diabetes type-2, hart en vaatziekten, verschillende vormen van kanker, hormoongerelateerde klachten, migaine, psychische en neurologische aandoeningen. Kort gezegd bestaat de therapie uit het drastisch verminderen van koolhydraten. Hier vind je meer informatie over Ketogene Metabole Therapie.
"Stel je eens voor hoe geweldig het zou zijn als je binnenkort kunt zeggen: ik voel me gezonder dan ooit tevoren!"
Deze resultaten kunnen de jouwe zijn
- Ik ben in controle over mijn lichaam en gewicht
- Ik kom moeiteloos op gewicht
- Mijn klachten en aandoeningen zijn verminderd en sommige zelfs helemaal verdwenen
- Ik geniet volop van het leven: ik voel me fit, blij en heb er weer zin in
- Ik heb geen stress meer over wat ik wel/niet mag eten, ik wéét wat goed voor míj is
- Ik heb geen watten meer in mijn hoofd, ik ben helder en alert
- Ik eet lekkerder dan ik ooit had gedacht, ik ga nooit meer helemaal terug naar mijn oude voedingspatroon
- Verbetering van je stofwisseling
.
Nooit meer vreetbuien en energieschommelingen
Opluchting
Eindelijk een eetpatroon dat je kunt volhouden. Niet omdat het moet maar omdat je het vooral lekker vindt. Een hele zorg minder. Dat geeft energie!
Volop energie
Je hebt er weer zin in, je bent vitaal, ondernemend, sociaal actief. Je maakt weer deel uit van de samenleving, je maakt plannen en voert ze ook uit.
Kwaliteit van leven
Wanneer je een chronische aandoening hebt ervaar je een mooie verbetering in je kwaliteit van leven. Je leeft meer je leven zoals jij dat wilt met minder beperking dan ooit tevoren gedacht.
Ervaringen van klanten
Ik was benieuwd naar de uitwerking van een ketogene leefstijl op mijn lichaam. Die bleek veel sterker en effectiever dan verwacht! Ik ben 12 kilo afgevallen! Ik vond het fijn om ondersteund te worden, dat maakte me zekerder. Ik heb duidelijk meer energie en ben veel helderder in mijn hoofd. Ik ben zeker van plan om deze leefstijl nog langer te blijven doen!
Ik ben erg blij met de resultaten: 9 kg afgevallen, geen energieschommelingen en geen vreetbuien meer. En met veel minder moeilijkheden dan ik had gedacht. Het programma was niet zwaar en ik had weinig last van afkickverschijnselen, wat ik eigenlijk wel had verwacht. Ik beveel dit aan als je echt de switch wilt maken want het is wel een ommekeer en geen kleine aanpassing.
Ik had er niet veel verwachtingen van, afvallen heb ik al vele malen geprobeerd. De ervaring leert dat ik uiteindelijk weer in oude gewoontes verval. Op advies van mijn huisarts ben ik aan dit programma begonnen. Het duurde even voor ik in het ritme kwam maar na een paar weken is dat gelukt. Inmiddels ben ik 11 kg afgevallen en het lijkt erop dat ik dit patroon kan vasthouden. Ik ben van plan het een jaar te doen en daarmee ook echt een definitief andere leefstijl te blijven volgen.
Hoe ga je beginnen
Een goede klik is belangrijk. Na een vrijblijvend kennismakingsgesprek gaan we over tot een intakegesprek. Samen bespreken we jouw doel en de mogelijkheden van de Ketogene Metabole Therapie om die te bereiken. Er wordt een programma opgesteld in 4 fases. Je krijgt een schat aan achtergrondinformatie, inspiratie en werkbladen om het jou zo makkelijk mogelijk te maken.
Veelgestelde vragen
Is Ketogene Metabole Therapie voor iedereen geschikt?
Het is voor veel aandoeningen geschikt maar het is geen wonder-dieet. Daarom krijg je altijd eerst een kennismakingsgesprek en wordt er altijd een uitgebreide intake gedaan.
Kan ik ook 's-avonds afspreken?
In principe werk ik overdag. De avond is van nature de tijd om je te ontspannen. Als dit is wat je nodig hebt wil ik soms wel eens een uitzondering maken. Bel me gewoon even om dit te bespreken.
Worden de behandelingen vergoed?
Vergoedingen vallen bij de meeste zorgverzekeraars onder alternatieve geneeswijzen omdat bij mij voedingsadviezen slechts een onderdeel zijn van mijn gehele aanbod, ook als je de ketogene metabole therapie volgt. Of ook jij de behandelingen vergoed krijgt is afhankelijk van de zorgverzekeraar en het door jou gekozen aanvullende pakket. Check dus altijd zelf je polis en kijk verder dan de omschrijving 'alternatieve geneeswijzen'. Niet alle methodes worden namelijk vergoed. Meer informatie tref je elders op mijn website. Het online programma wordt niet vergoed. Je krijgt echter veel waarde voor je geld. En wat is je gezondheid jou waard. Dat is niet in geld uit te drukken, toch?
Wat gebeurt er als ik een afspraak maak?
Als we elkaar nog niet kennen hebben we eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens het eerste consult doe ik een intake. Aan het eind van de intake gaan we van start met de 1e fase. De fases worden op jouw tempo doorlopen.
Moet ik me voorbereiden op een consult?
Als dat nodig is hoor je dat van tevoren van mij. Tijdens het programma ontvang je thuisopdrachten. Ik ga ervan uit dat je die doet, want dan kunnen we steeds de volgende stap zetten. Kom je hindernissen tegen, geen nood, die gaan we samen oplossen.
Doe je ook consulten aan huis?
Alleen als je niet in staat bent om te komen, je niet afgeleid wordt tijdens het consult en jouw privacy is gegarandeerd. Neem dan even contact met mij op. Het mag geen belemmering zijn om een afspraak te maken. De praktijk is overigens rolstoelvriendelijk en makkelijk bereikbaar.
Ervaringen van mijn klanten
Ik heb prettig gewerkt met Sylvia. Ze begreep meteen waar ik naar toe wilde en ze wist me met haar goede en duidelijke uitleg te overtuigen van gezond eten en bewegen. Stapje voor stapje ben ik toegewerkt naar een gezondere leefstijl. En daar heeft Sylvia me uitstekend in begeleid!'
De begeleiding van Sylvia vond ik prettig. Zij heeft mij geholpen om (weer) te kiezen voor een gezondere levensstijl. Met aanmoedigende gesprekken maakt zij je bewust van je valkuilen en geeft zij alternatieven om jouw doel te bereiken. Daarnaast geeft zij een aantal praktische tips en hulpmiddelen, zoals een overzicht voor gezonde voeding en weekplannen.
