Thuis je immuunsysteem ondersteunen
Wie had 3 maanden geleden nog gedacht dat ons leven door een virus zo rigoreus op zijn kop gezet zou worden? Niemand denk ik. Vervolgens horen we niets anders meer. Wat we zelf kunnen doen om bij ons de kans op een mild verloop van de infectie te vergroten is kennis...
Bloedvatverstijving/aderverkalking voorkomen: meten is weten
Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak en maatregelen ter voorkoming verdienen dan ook zeker je aandacht. Bloedvatverstijving (en daarmee gepaard gaande aderverkalking) is één van de eerst meetbare tekenen van structurele en...
Allergie en voedingsintolerantie, wat hebben zij te maken met hooikoorts
Het voorjaar is weer begonnen en vele mensen krijgen weer last van hooikoorts. En als je het met elkaar hebt over voeding dan gaat het als snel over welke voedingsallergie iemand heeft. Iedereen lijkt er tegenwoordig last van te hebben. Maar wat heeft hooikoorts nu...
Klachten door littekens verminderen
Een litteken kan je behoorlijk dwars zitten. Hoe fijn zou het zijn als je geen last meer zou hebben van je litteken en deze er ook nog eens stukken beter uitziet? Bij een litteken denken we vaak aan de zichtbare effecten op onze huid. Maar er kunnen ook littekens in...
5 tekenen dat je te weinig eet tijdens het afvallen
Nu de vakantie voorbij is zijn velen weer begonnen met afvallen om al die kilootjes er weer af te krijgen. Favoriet is het dieet met drastische calorie-restrictie: snel resultaat en algemeen bekend. De tijd van uithongeren en verlangen naar lekkers is weer begonnen....Over Sylvia
Het is mijn missie jou te begeleiden naar een goede gezondheid zodat jij je leven weer kunt gaan leven in plaats van lijden.