Voedingsallergie en voedingsintolerantie worden nogal eens door elkaar gehaald. Hier een korte uitleg en wat dit te maken heeft met hooikoorts: aanpassing in de voeding kan helpen.
Blog
Menu Make-over van oud naar nieuw
Leer eenvoudig uitvoerbare tips & tricks voor het verbeteren van je (kerst) menu. Tijdens de workshop ga je aan de slag met je eigen (kerst)menu.
Klachten door littekens verminderen
Hoe fijn zou het zijn als je geen last meer zou hebben van je litteken en deze er stukken beter uitziet? Lees verder, je klachten kunnen écht verminderen!
5 tekenen dat je te weinig eet tijdens het afvallen
Honger en een vol gevoel zijn niet de enige manieren om te weten of je lichaam voldoende energie en voedingsstoffen krijgt. Je kunt dan klachten krijgen, herken je ze in dit artikel, dan kun je daar meteen wat aan doen.
Drukte, uit eten, feestjes en vakanties: voedingstips voor lastige momenten
Ben je lekker bezig met je gezondheid en dan kom je in je dagelijks leven lastige momenten en periodes tegen waarop het niet makkelijk is om gezonde keuzes te blijven maken. Hier wat handige voedingstips.
Afvallen op oudere leeftijd heel goed mogelijk: 11 handige tips
Afvallen op oudere leeftijd is heel goed mogelijk! Het zal niet altijd makkelijk zijn, vooral als je je hele leven al worstelt met je gewicht. Maar laat je leeftijd je er niet van weerhouden enkele kilo’s kwijt te raken. Hier vind je 11 tips om toch kilo’s kwijt te raken en dat ook zo te houden.
Gezonde voeding: eerste levensbehoefte als prioriteit
Gezonde voeding is dé basis voor behoud en herstel van gezondheid. Daarom zou deze eerste levensbehoefte prioriteit moeten zijn. Zelfs Hippokrates zei het...